ابحث في الموقع 
باستا القمح الكامل مع الخضار
المواد
- نصف علبة من المكرونة الكاملة
- 2 ملعقة زبدة
- 150 جرام من البروكلي مقطعة إلى زهيرات
- 150 جرام قرنبيط مقسم إلى زهيرات
- 200 جرام جبنة بيضاء
- 2 ملاعق كبيرة من الصنوبر المحمص
TARİF İÇİN ÖNERİMİZ;
TAM BUĞDAY KALEM MAKARNA
التحضير ل
كيف تصنع مكرونة القمح الكامل بالخضروات؟
اسلقي معكرونة بيني بالقمح الكامل واحتفظي بكوب واحد من الماء للصلصة.
تُذوّب الزبدة في مقلاة وتُطهى على نار خفيفة مع البروكلي والقرنبيط لمدة دقيقتين على نار خفيفة.
صب الماء من المعكرونة في الأعلى وأغلق الغطاء. اطبخي حتى يتبخر الماء.
نضيف النودلز المسلوقة وجبنة الفيتا المبروشة والصنوبر ونقليها لمدة 1-2 دقيقة في المقلاة ثم قدّميها
أكثر أوافق